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ハンバーグ、目玉焼き、にんじんグラッセ、ブロッコリー
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肉団子、たまごやき、ブロッコリー、じゃがいもマヨネーズあえ
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ウインナー、おにぎり、とうもろこし、ブロッコリー、ゆでたまご
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とんかつ、ポテトサラダ、ブロッコリー、ミニトマト
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そぼろべんとう
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肉団子甘酢あん、にんじんごまみそきんぴら、ゆでブロッコリー、じゃがいもたらこあえ、たまごやき、ちくわの磯辺揚げ
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カレーチャーハン、ブロッコリー、ウインナー
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焼きそばとたまごのサンドイッチ
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牛肉と椎茸の甘辛煮、にんじんグラッセ、ゆでブロッコリー、粉ふきいも。たまごやき
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ちくわの磯辺あげ、ひじき煮、いんげんごまあえ、鮭ちらし
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からあげ甘酢あん、ひじきのたまごやき、マカロニサラダ、にんじんのきんぴら、ゆでブロッコリー
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豚肉となすのごまみそ炒め、粉ふきいも、ブロッコリー、ゆでたまご、ウインナー
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ハンバーグ、ゆでたまご、じゃがいも素揚げ、にんじんグラッセ、ゆでおくら
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丹沢、塔ノ岳へ。山頂でマルタイの棒ラーメンを作る。
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オムライス
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チキンカツ、たまぎゃき、ポテトサラダ、ブロッコリー
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牛肉のバター炒め、にんじん酢炒め、じゃがいもおかか炒め、ブロッコリー、ねぎのたまごやき
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豚肉しょうが焼き、にんじんグラッセ、ポテトフライ、ゆでブロッコリー、目玉焼き
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筑前煮、ちくわの磯辺あげ、ウインナー、たまごやき、ブロッコリー
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からあげ、たまぎやき、じゃがいも素揚げ、ウインナー、おにぎり
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肉団子甘酢あん、だしまきたまご、ポテトフライ、ブロッコリー
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ドライカレー、なすとオクラの素揚げ、ゆでたまご、ウインナー
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焼き鮭、じゃがいもおかか炒め、だしまきたまご、にんじん酢炒め、ブロッコリー
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鳥ささみフライ、にんじんグラッセ、じゃがいも素揚げ、たまごやき、ブロッコリー
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スパニッシュオムレツ、かぼちゃ煮、ゆでブロッコリー、五目炊き込みごはん
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オムライス
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梅干し、今年も漬けました
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おにぎり、ゆでたまご、ちくわの磯辺あげ、ウインナー、ブロッコリー