Img20100301072057
豚肉とたけのこのしょうゆ炒め
にんじんごま煮
ブロッコリー塩蒸し
マカロニサラダ
たまごやき
Img20100302072438
牛肉とえのきのすき焼き風
にんじんとあぶらげの煮物
菜の花のごまあえ
だしまきたまご
かぶのソテー
Img20100304072550
鳥ささみのしそマヨネーズ焼き
きんぴらごぼう
じゃがいも煮っこがし
だしまきたまご
スナップえんどうとしめじのだし煮
Img20100305072613
肉みそのせごはん
にんじんとじゃがいものカレーきんぴら
ほうれんそうのごまあえ
ゆでたまご
きのこのオイスターソース炒め
Img20100308071558
鳥肉の塩焼き
にんじんとれんこんのきんぴら
いんげんとあぶらげの煮物
ゆでたまご
粉ふきいも
Img20100309071929
牛肉のピリ辛煮
にんじんのグラッセ
菜の花のからししょうゆ
じゃがいも煮ころがし
だしまきたまご
Img20100310072129
めかじきのフライ
スナップえんどうの塩ゆで
じゃがいもマヨネーズ焼き
にんじんのタラコ煮
チーズはんぺん
あぶらげたまご煮
Img20100311071905
牛挽肉としらたきの煮物
にんじんだし煮
れんこんのカレーきんぴら
菜の花マヨネーズあえ
しいたけのオイスターソースいため
だしまきたまご
Img20100312072233
豚肉のきのこ巻き
にんじんの酢炒め
さつまいもの煮物
だしまきたまご
ブロッコリーの塩蒸し
Img20100315072320
鳥肉の竜田あげ
にんじんグラッセ
ほうれんそうのごまあえ
じゃがいも煮っころがし
だしまきたまご
Img20100316071826
牛肉とごぼうの佃煮風
にんじんとじゃがいものカレーきんぴら
キャベツの塩もみ
ゆでたまご
きのこのナムプラ炒め
Img20100317071819
鮭のたきこみごはん
スナップえんどうの塩ゆで
プチトマト
ちくわの磯辺揚げ
だしまきたまご
Img20100318072110
肉みそのせごはん
いんげんとあぶらげの煮物
にんじんのナムプラ炒め
じゃがいもと鳥肉の煮物
だしまきたまご
Img20100319072154
いわしの照り焼きのせごはん
絹さやの塩ゆで
マカロニサラダ
プチトマト
だしまきたまご
Img20100323071826
牛肉のすきやき風
ほうれんそうのごまあえ
にんじんグラッセ
竹の子の土佐煮
だしまきたまご
Img20100324071933
豚肉とエリンギのナムプラ炒め
にんじんのきんぴら
ブロッコリー塩ゆで
粉ふきいも
あぶらげたまご煮
Img20100325071952
そぼろべんとう
かぶの塩もみ
Img20100326072310
焼き鮭
ウインナーケチャップ炒め
にんじんとれんこんのきんぴら
ブロッコリーだしゆで
たまごやき
じゃがいものマヨネーズあえ
Img20100329072347
鳥肉の照り焼きのせごはん
にんじんタラコ煮
だしまきたまご
ブロッコリーの塩蒸し
じゃがいも煮っころがし
Img20100330072059
豚肉のごまみそ炒め
きんぴら
菜の花のおひたし
じゃがいもタラコあえ
だしまきたまご
Img20100331072220
肉じゃが
にんじんのナムプラ炒め
ゆでアスパラ
しめじとあぶらげの煮物
ゆでたまご

昼食と夜食の2食分