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鳥肉の照り焼き、ほうれんそうのごま和え、レンコンとにんじんのきんぴら、だしまきたまご
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サバのケチャップあんかけ、じゃがいもとソーセージのソテー、だしまきたまご、ゆでブロッコリー
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牛肉とブロッコリーのバターしょうゆ炒め、だしまきたまご、こんにゃく煮、ツナの炊き込みごはん
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串カツ、ウインナー、大根の皮のきんぴら、ゆでブロッコリー、ゆでたまご
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肉団子、たまごやき、ほうれんそうのごま和え、粉拭きいも、にんじん酢炒め、ほうれんそうのごま和え
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鮭の竜田揚げ、ポテトサラダ、菜の花ごま和え、きんぴらごぼう、たまごやき風お好みやき